Цельнозерновые феттуччине с лососем, луком-пореем и орехами

Name: Цельнозерновые феттуччине с лососем, луком-пореем и орехами
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 г Цельнозерновые феттуччине; 150 г Копченый лосось; 100 мЛ Безлактозные сливки для готовки; 1 штука Лук-порей; по вкусу Орехи; по вкусу Съедобная лимонная цедра; по вкусу Оливковое масло первого отжима; по вкусу Шалфей; по вкусу Перец; 1 штука Зубчик чеснока

@persaincucina

Категория: Первое

Кремовое и ароматное первое блюдо, где лосось сочетается со сладостью лука-порея и хрустом орехов. Взрыв вкуса, который покорит вас с первого укуса!

Сложность: Просто

Время приготовления: 15 минГотовка: 15 мин

Время подготовки: 15 минПодготовка: 15 мин

Страна: Italia

persaincucina@persaincucina

Ингредиенты

Количество порций

Цельнозерновые феттуччине250г
Копченый лосось150г
Безлактозные сливки для готовки100мЛ
Лук-порей1штука
Орехипо вкусу
Съедобная лимонная цедрапо вкусу
Оливковое масло первого отжимапо вкусу
Шалфейпо вкусу
Перецпо вкусу
Зубчик чеснока1штука

Подготовка Ингредиенты Рекомендации Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 8
Очистите и нарежьте лук-порей, обжарьте его на сковороде в течение 5 минут с маслом, чесноком, шалфеем и немного горячей воды.
ШАГ 2 ИЗ 8
Отложите около 2 столовых ложек лука-порея и измельчите остальное в миксере.
ШАГ 3 ИЗ 8
Сварите пасту в кипящей подсоленной воде.
ШАГ 4 ИЗ 8
На сковороду вылейте крем из лука-порея, добавьте сливки и немного воды, в которой варилась паста.
ШАГ 5 ИЗ 8
Добавьте нарезанный копченый лосось, отложенный лук-порей и готовьте пару минут.
ШАГ 6 ИЗ 8
Закончите приготовление пасты в соусе с добавлением еще немного воды, в которой варилась паста.
ШАГ 7 ИЗ 8
В конце добавьте лимонную цедру и перец.
ШАГ 8 ИЗ 8
Подавайте, украсив измельченными орехами.

Общая информация

Происхождение

Italia, Lazio

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	71,29
Углеводы (г)	2,5
из которых сахара (г)	2,5
Жиры (г)	3,92
из которых насыщенные (г)	1,85
Белки (г)	6,27
Клетчатка (г)	0,74
Распродажа	0,4

Белки
6,27g·47%
Углеводы
2,5g·19%
Жиры
3,92g·29%
Волокна
0,74g·6%