Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазин
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Рецепты
  3. sabrina_abate
  4. Протеиновые пьядины с греческим йогуртом
Протеиновые пьядины с греческим йогуртом

Протеиновые пьядины с греческим йогуртом

@sabrina_abate
Категория: Основные блюда

Знали ли вы, что можно использовать греческий йогурт для приготовления вкусных пьядин? Вам понадобится всего несколько ингредиентов!

Сложность: Просто
Время приготовления: 15 минГотовка: 15 мин
Время подготовки: 30 минПодготовка: 30 мин
Страна: Italia
sabrina_abate@sabrina_abate

Ингредиенты

Количество порций
  • Мука 00110г
  • Оливковое масло экстра вирджин1столовая ложка
  • Соль.1щепотка
  • Белый греческий йогурт150г

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 4

    Смешайте все ингредиенты и замесите мягкое тесто.

  2. ШАГ 2 ИЗ 4

    Накройте чистым полотенцем и оставьте на 15 минут.

  3. ШАГ 3 ИЗ 4

    Разделите тесто на 3 части, раскатайте и обжарьте пьядины на антипригарной сковороде по несколько минут с каждой стороны.

  4. ШАГ 4 ИЗ 4

    Начините по вашему вкусу.

Общая информация

Происхождение

Italia

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Энергия (ккал)231,16
Углеводы (г)29,73
из которых сахара (г)1,77
Жиры (г)9,6
из которых насыщенные (г)3,28
Белки (г)7,89
Клетчатка (г)0,88
Распродажа0,47
  • Белки
    7,89g·16%
  • Углеводы
    29,73g·62%
  • Жиры
    9,6g·20%
  • Волокна
    0,88g·2%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии