Отварите шпинат в подсоленной воде в течение нескольких минут. Отожмите и дайте остыть.
Смешайте вареный шпинат с яйцом и мукой с помощью миксера.
Для каждого блина налейте 2 столовые ложки теста на антипригарную сковороду и готовьте с обеих сторон в течение нескольких минут. Начините по вкусу.
Italia
| Энергия (ккал) | 115,07 |
| Углеводы (г) | 12,4 |
| из которых сахара (г) | 0,44 |
| Жиры (г) | 3,78 |
| из которых насыщенные (г) | 1,26 |
| Белки (г) | 8,03 |
| Клетчатка (г) | 1,22 |
| Распродажа | 0,1 |
