
Сальва чена пaццеско
@spunticulinari
Простой и быстрый рецепт для вкусного и оригинального ужина, идеально подходит для двух человек. Это не просто омлет, а уникальное блюдо, объединяющее тортильи, сыры и панчетту.
Сложность: Просто
Время приготовления: 10 минГотовка: 10 мин
Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин
Страна: Italia
Ингредиенты
Количество порций
- Тортильи
4штуки4штуки - Панчета коппата
100г100г - Провола
50г50г - Моцарелла
250г250г - Яйца
2штуки2штуки - Молоко
200мЛ200мЛ - Сольпо вкусу
- Оливковое масло экстра вирджинпо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 5
Сверните тортильи в рулет и нарежьте их полосками, затем переложите в миску.
- ШАГ 2 ИЗ 5
Смешайте яйца с молоком, солью и маслом и добавьте к полоскам.
- ШАГ 3 ИЗ 5
Добавьте также нарезанные кубиками сыры и панчетту и перемешайте.
- ШАГ 4 ИЗ 5
Жарьте на смазанной маслом сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.
- ШАГ 5 ИЗ 5
Подавайте горячим и наслаждайтесь блюдом.
Общая информация
Дополнительная информация
Вдохновение от @busezeynep.
Происхождение
Italia, Sicilia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Энергия (ккал) | 142,79 |
Углеводы (г) | 1,66 |
из которых сахара (г) | 1,66 |
Жиры (г) | 10,75 |
из которых насыщенные (г) | 5,26 |
Белки (г) | 9,99 |
Распродажа | 0,21 |
- Белки9,99g·45%
- Углеводы1,66g·7%
- Жиры10,75g·48%
- Волокна0g·0%