Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Вылейте тесто в формочки.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 20 минут.
Если у вас нет формочек, вылейте тесто в квадратную или прямоугольную форму и нарежьте после выпекания.
Блендер
Формочки
Храните в герметичном контейнере 3-4 дня.
Рецепт без лактозы, идеален для тех, кто ищет полезный и быстрый перекус.
Italy, Lombardia
| Энергия (ккал) | 179,36 |
| Углеводы (г) | 33,76 |
| из которых сахара (г) | 7,9 |
| Жиры (г) | 2,94 |
| из которых насыщенные (г) | 0,51 |
| Белки (г) | 4,54 |
| Клетчатка (г) | 3,91 |
| Распродажа | 0,02 |
