Приготовьте шпинат, отварив его или обжарив на сковороде.
Нарежьте шпинат, чтобы избежать слишком длинных волокон.
Добавьте масло, соль и пармезан, перемешайте.
Сформируйте фрикадельки и обваляйте в панировочных сухарях.
Запекайте в духовке при 180° в течение 45-50 минут.
Миска
Ложка
Хранить в холодильнике
Italy, Abruzzo
| Энергия (ккал) | 161,07 |
| Углеводы (г) | 3,28 |
| из которых сахара (г) | 3,28 |
| Жиры (г) | 11,98 |
| из которых насыщенные (г) | 7,55 |
| Белки (г) | 10,34 |
| Распродажа | 0,12 |
