Ингредиенты
Количество порций
- Мука
230г230г - Разрыхлитель
10г10г - Сахар
40г40г - Масло
50мЛ50мЛ - Вода
250мЛ250мЛ - Для начинки
- Ванильный протеиновый пудинг
300г300г - Клубникапо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 5
Смешайте все ингредиенты и создайте однородную массу без комков.
- ШАГ 2 ИЗ 5
Вылейте смесь в форму для пирога.
- ШАГ 3 ИЗ 5
Выпекайте в духовке при 180°C около 30 минут.
- ШАГ 4 ИЗ 5
Полностью охладите основу пирога.
- ШАГ 5 ИЗ 5
Начините ванильным протеиновым пудингом и украсьте клубникой.
Рекомендации
Форма для пирога
Общая информация
Условия хранения
Хранить в холодильнике не более 2 дней.
Дополнительная информация
Рецепт без яиц, идеально подходит для тех, кто придерживается легкой диеты.
Происхождение
Italia, Sicilia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 254,03 |
| Углеводы (г) | 28,22 |
| из которых сахара (г) | 9,52 |
| Жиры (г) | 5,89 |
| из которых насыщенные (г) | 0,83 |
| Белки (г) | 2,97 |
| Клетчатка (г) | 0,58 |
| Распродажа | 0,13 |
- Белки2,97g·8%
- Углеводы28,22g·75%
- Жиры5,89g·16%
- Волокна0,58g·2%