Ингредиенты
Количество порций
- Овсяные хлопья
120г120г - Спелый банан
2шт.2шт. - Тертый кокос
15г15г - Какао
15г15г - Шоколадные каплипо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 4
Сначала очистите и разомните бананы.
- ШАГ 2 ИЗ 4
Добавьте все остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
- ШАГ 3 ИЗ 4
Сформируйте печенье с помощью двух ложек и выложите на пергаментную бумагу.
- ШАГ 4 ИЗ 4
Выпекайте в предварительно разогретой духовке около 15 минут (проверьте на полпути).
Рекомендации
Миска
Ложка
Противень
Пергаментная бумага
Общая информация
Условия хранения
Хранить в прохладном и сухом месте
Происхождение
Italia, Abruzzo
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 197,06 |
| Углеводы (г) | 35,31 |
| из которых сахара (г) | 11,04 |
| Жиры (г) | 4,49 |
| из которых насыщенные (г) | 1,98 |
| Белки (г) | 3,85 |
| Клетчатка (г) | 4,3 |
| Распродажа | 0,01 |
- Белки3,85g·8%
- Углеводы35,31g·74%
- Жиры4,49g·9%
- Волокна4,3g·9%