Простой и быстрый рецепт приготовления цельнозерновых бубликов всего из 3 основных ингредиентов. Идеально подходит для здорового и вкусного перекуса.
Смешайте муку, дрожжи и йогурт до образования теста.
Разделите тесто на 4 равные части и сформируйте бублики.
Смажьте бублики молоком и добавьте семена по вкусу.
Готовьте бублики во фритюрнице около 10 минут.
Фритюрница
Идеальный рецепт для тех, кто ищет здоровый и быстрый перекус.
Italia, Emilia Romagna
| Энергия (ккал) | 184,18 |
| Углеводы (г) | 30,95 |
| из которых сахара (г) | 1,33 |
| Жиры (г) | 4,2 |
| из которых насыщенные (г) | 2,15 |
| Белки (г) | 7,26 |
| Клетчатка (г) | 0,58 |
| Распродажа | 3,5 |
