Фузилли с рукколой и помидорами черри

Name: Фузилли с рукколой и помидорами черри
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Italia
Ingredients: 500 г Фузилли; 100 г Руккола; 100 г Робиола; 50 г Тертый пармезан; 50 г Кедровые орехи; 15 штук Помидоры черри; по вкусу Оливковое масло первого отжима; по вкусу Соль; 1 штука Чеснок

@taniago74_cucinapertutti

Категория: Первое

Свежий и ароматный блюдо, идеально подходящее для летних обедов.

Сложность: Средне

Время приготовления: 10 минГотовка: 10 мин

Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин

Страна: Italia

taniago74_cucinapertutti@taniago74_cucinapertutti

Ингредиенты

Количество порций

Фузилли500г
Руккола100г
Робиола100г
Тертый пармезан50г
Кедровые орехи50г
Помидоры черри15штука
Оливковое масло первого отжимапо вкусу
Сольпо вкусу
Чеснок1штука

Подготовка Ингредиенты Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 7
Приготовьте песто, измельчив в миксере рукколу, 3 столовые ложки масла и кедровые орехи.
ШАГ 2 ИЗ 7
Добавьте пармезан и робиолу и продолжайте измельчать.
ШАГ 3 ИЗ 7
Если консистенция слишком густая, добавьте еще немного масла.
ШАГ 4 ИЗ 7
На сковороде обжарьте чеснок с маслом, добавьте помидоры черри, нарезанные дольками, посолите и оставьте готовиться на несколько минут.
ШАГ 5 ИЗ 7
Переложите помидоры черри в миску и дайте им остыть.
ШАГ 6 ИЗ 7
Сварите пасту, затем слейте воду, заправьте небольшим количеством масла и дайте остыть.
ШАГ 7 ИЗ 7
Переложите пасту в миску, добавьте песто, помидоры черри и несколько целых кедровых орехов.

Общая информация

Условия хранения

Употребить в течение 2 дней или хранить в холодильнике не более 3 дней

Дополнительная информация

Вы можете сохранить остатки, накрыв блюдо пищевой пленкой и поместив его в холодильник. Подавайте с охлажденным белым вином и брускеттой для полноценного обеда.

Происхождение

Italia, Liguria

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	121,94
Углеводы (г)	17,96
из которых сахара (г)	3,27
Жиры (г)	3,23
из которых насыщенные (г)	1,2
Белки (г)	5,78
Клетчатка (г)	1,17
Распродажа	0,07

Белки
5,78g·21%
Углеводы
17,96g·64%
Жиры
3,23g·11%
Волокна
1,17g·4%