Авокадо с помидорами — это свежий и лёгкий гарнир, идеально подходящий для летних блюд. Этот рецепт очень прост и быстр в приготовлении, также подходит для вегетарианцев. Основные ингредиенты — авокадо, зелёные помидоры, белый сельдерей и базилик, обогащённые поджаренными кедровыми орехами и заправкой из оливкового масла и лимона. Результат — вкусный и полезный гарнир, богатый питательными веществами и обладающий уникальным вкусом.
Вымойте и высушите помидоры, сельдерей и базилик
Нарежьте их кусочками и положите в блендер вместе с кедровыми орехами, маслом и щепоткой соли
Смешайте в течение нескольких секунд до получения густого крема и поместите в холодильник
Разрежьте авокадо пополам, удалите косточки и сбрызните лимонным соком
Заполните центр каждого авокадо соусом и подавайте
Блендер
Кастрюля
Italia
| Энергия (ккал) | 148,81 |
| Углеводы (г) | 2,5 |
| из которых сахара (г) | 2,48 |
| Жиры (г) | 13,32 |
| из которых насыщенные (г) | 1,42 |
| Белки (г) | 3,6 |
| Клетчатка (г) | 2,52 |
| Распродажа | 0,02 |
