
Фейжоада
Фейжоада — это традиционное блюдо бразильской кухни. Это вкусное первое блюдо на основе чёрных бобов и свинины, обогащённое колбасой и копчёной грудинкой. Лук, чеснок и такие ароматы, как петрушка и лавровый лист, придают ему неотразимый вкус. Фейжоада — это сытное и насыщенное блюдо, идеальное для более холодных месяцев. Происходя из Бразилии, этот рецепт стал известен во всём мире благодаря своему вкусу и кулинарной традиции.
Ингредиенты
- Чёрные бобы
2,000G2,000G - Колбаса
200G200G - Свинина на косточке
330G330G - Копчёная грудинка
200G200G - Лук
22 - Чеснок
3зубчика3зубчика - Оливковое маслопо вкусу
- Петрушкапо вкусу
- Лавровый лист
1лист1лист - Сольпо вкусу
- Перецпо вкусу
- Помидорпо вкусу
- Перец чилипо вкусу
- Лимонный сокпо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 7
Замочите бобы на всю ночь в ёмкости с большим количеством воды и лавровым листом
- ШАГ 2 ИЗ 7
Используйте тот же метод для кусочков свинины
- ШАГ 3 ИЗ 7
Затем отварите их в течение получаса, чтобы они стали мягче и избавиться от лишнего жира
- ШАГ 4 ИЗ 7
После того как вы их отцедите, положите их в кастрюлю с высокими краями вместе с бобами и нарезанной на кусочки колбасой
- ШАГ 5 ИЗ 7
Залейте подсоленной водой и варите на медленном огне в течение двух часов
- ШАГ 6 ИЗ 7
На сковороде обжарьте масло, чеснок, лук и грудинку, добавив немного бульона от бобов, измельчённую петрушку и вылейте всё в суп, перемешивая и оставляя вариться на медленном огне, пока фейжоада не станет густой, а мясо хорошо не приготовится
- ШАГ 7 ИЗ 7
Подавайте в глиняных мисках, сопровождая сырой сальсой, приготовленной из мелко нарезанных лука, петрушки, чеснока и помидора, масла, лимонного сока и измельчённого перца чили
Рекомендации
скороварка
сковорода
нож
разделочная доска
Общая информация
Происхождение
Brasile
Анализ
Внимание
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Энергия (ккал) | 156,86 |
Углеводы (г) | 13,7 |
из которых сахара (г) | 1,39 |
Жиры (г) | 6,33 |
из которых насыщенные (г) | 2,14 |
Белки (г) | 8,48 |
Клетчатка (г) | 7,32 |
Распродажа | 0,17 |
- Белки8,48g·24%
- Углеводы13,7g·38%
- Жиры6,33g·18%
- Волокна7,32g·20%