Фенхель на пару — лёгкий и ароматный гарнир, идеально подходящий к рыбным или мясным блюдам. Приготовление на пару сохраняет вкус и текстуру фенхеля, а добавление тунца, филе анчоусов, рикотты и каперсов придаёт блюду неотразимый вкус. Немного лимонного сока, соли и перца завершает это восхитительное блюдо.
Очистите и разрежьте фенхель на 4 дольки, промойте и готовьте на пару примерно 20 минут
Измельчите в блендере тунец, филе анчоусов, каперсы, рикотту, сок лимона, соль и перец до получения кремообразной массы
Подавайте фенхель с этим кремом
Корзина для приготовления на пару
Сковорода
Italia
| Энергия (ккал) | 82,35 |
| Углеводы (г) | 1,87 |
| из которых сахара (г) | 1,87 |
| Жиры (г) | 4,51 |
| из которых насыщенные (г) | 2,48 |
| Белки (г) | 8,24 |
| Клетчатка (г) | 0,94 |
| Распродажа | 0,07 |
