
Финокки аль Гратен
@tuduu
Финокки аль гратен — это вкусный гарнир, типичный для итальянской кухни. Этот рецепт предполагает использование свежего фенхеля, который запекается в духовке с вкусным бешамелем и посыпается тертым пармезаном. В результате получается кремовое и ароматное блюдо, идеально подходящее для сопровождения мяса или рыбы.
Сложность: Средне
Время приготовления: 30 минГотовка: 30 мин
Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин
Страна: Italia
Ингредиенты
Количество порций
- Фенхель
55 - Сыр пармезан
50г50г - Масло
25г25г - Для бешамеля:
- Мука
50г50г - Масло
50г50г - Молоко
50кл50кл - Сыр пармезан
1столовая ложка1столовая ложка - Сольпо вкусу
- Мускатный орехпо вкусу
- Перецпо вкусу
Доступные для покупки товары
Трюфельное масло 80г - ремесленное изделие
1 товар1 товар ₽ 903,08Монте Веронезе DOP / цельное молоко 300г
1 товар1 товар ₽ 510,83
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 4
Отварите фенхель в слегка подсоленной воде, не доводя до полной готовности, слейте воду и нарежьте его ломтиками
- ШАГ 2 ИЗ 4
Затем обжарьте их на сковороде с маслом
- ШАГ 3 ИЗ 4
Тем временем приготовьте бешамель, затем добавьте пармезан
- ШАГ 4 ИЗ 4
Когда все будет готово, выложите слой фенхеля и слой бешамеля, завершите пармезаном и запекайте в духовке
Рекомендации
Форма для запекания
Сковорода
Венчик
Общая информация
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Энергия (ккал) | 220,2 |
Углеводы (г) | 10,18 |
из которых сахара (г) | 5,74 |
Жиры (г) | 16,18 |
из которых насыщенные (г) | 9,62 |
Белки (г) | 8,91 |
Клетчатка (г) | 0,42 |
Распродажа | 0,18 |
- Белки8,91g·25%
- Углеводы10,18g·29%
- Жиры16,18g·45%
- Волокна0,42g·1%