Финокки Кон Ночи Э Аранче

Name: Финокки Кон Ночи Э Аранче
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 4 Нежные фенхели; 2 Апельсины; 6 Грецкие орехи; по вкусу Оливковое масло; 1 щепотка Соль; 1 щепотка Перец

@tuduu

Категория: Гарниры

Фенхели с грецкими орехами и апельсинами — это свежий и хрустящий гарнир, идеально подходящий для сопровождения мяса или рыбы. Сочетание фенхелей со сладким вкусом апельсинов и насыщенным вкусом грецких орехов создаёт уникальный баланс вкусов. Это блюдо идеально подходит для украшения стола в зимние месяцы, так как апельсины в это время года в сезоне и придают свежесть.

Сложность: Средне

Время приготовления: 0 минГотовка: 0 мин

Время подготовки: 15 минПодготовка: 15 мин

Страна: Italia

tuduu@tuduu

Ингредиенты

Количество порций

Нежные фенхели4
Апельсины2
Грецкие орехи6
Оливковое маслопо вкусу
Соль1щепотка
Перец1щепотка

Доступные для покупки товары

Оливковое масло первого отжима Primo Dop Monti Iblei 500мл

1 товар

₽ 2 015,96

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 6
Удалите у фенхелей самые жёсткие листья
ШАГ 2 ИЗ 6
Нарежьте их тонкими ломтиками, промойте, обсушите и положите в салатницу
ШАГ 3 ИЗ 6
Заправьте их небольшим количеством масла, щепоткой соли и перца
ШАГ 4 ИЗ 6
Очистите апельсины, нарежьте их ломтиками и добавьте к фенхелям
ШАГ 5 ИЗ 6
Добавьте также очищенные и измельчённые грецкие орехи
ШАГ 6 ИЗ 6
Перемешайте и подавайте

Общая информация

Происхождение

Italia

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	192,08
Углеводы (г)	6,22
из которых сахара (г)	5,75
Жиры (г)	16,29
из которых насыщенные (г)	1,35
Белки (г)	4,06
Клетчатка (г)	2,93
Распродажа	0,25

Белки
4,06g·14%
Углеводы
6,22g·21%
Жиры
16,29g·55%
Волокна
2,93g·10%