Фонди Ди Карчофо
@tuduu
Фонди Ди Карчофо — это вкусный итальянский гарнир, идеально подходящий для сопровождения мяса и основных блюд. Этот рецепт родом из Рима и готовится из артишоков, выдержанных в масле, свежего гороха, масла, сыра фонтина и томатного соуса.
Сложность: Средне
Время приготовления: 20 минГотовка: 20 мин
Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин
Страна: Italia
Ингредиенты
Количество порций
- Артишоки
88 - Горох
300G300G - Масло
50G50G - Сыр фонтина
100G100G - Томатный соус
2Cucchiai2Cucchiai
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 3
Очистите артишоки и отварите их в подкисленной воде
- ШАГ 2 ИЗ 3
В каждое дно артишока положите кусочек фонтины и горох, который вы предварительно отварили и обжарили в масле
- ШАГ 3 ИЗ 3
На каждый артишок налейте 1 чайную ложку томатного соуса, который вы предварительно приготовили с небольшим количеством масла и воды
Рекомендации
Сковорода
Нож
Ложка
Общая информация
Происхождение
Italia, Lazio
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 93,5 |
| Углеводы (г) | 4,37 |
| из которых сахара (г) | 2,3 |
| Жиры (г) | 5,1 |
| из которых насыщенные (г) | 2,96 |
| Белки (г) | 5,38 |
| Клетчатка (г) | 4,79 |
| Распродажа | 0,22 |
- Белки5,38g·27%
- Углеводы4,37g·22%
- Жиры5,1g·26%
- Волокна4,79g·24%