Фриттата из салата латук — это вкусный гарнир, приготовленный из свежих яиц и хрустящего салата латук. Этот простой и быстрый рецепт идеально подходит для подачи в любое время, как гарнир или как легкое основное блюдо. Салат латук придает фриттате приятную свежесть, а яйца делают её кремовой и ароматной. Попробуйте её на легкий обед или ужин!
Промойте салат латук, нарежьте его полосками и обжарьте в 30 г масла в течение десяти минут, посолите и поперчите
Взбейте яйца, слегка посолите; растопите оставшееся масло в сковороде для фриттаты и добавьте салат латук, смешанный с яичной смесью
Готовьте на слабом огне, чтобы фриттата была готова снаружи и оставалась немного мягкой внутри
Подавайте горячей
Антипригарная сковорода
Венчик
Хранить в холодильнике не более 2 дней
Идеально подходит для употребления в холодном виде в жаркие летние дни
Italia
| Энергия (ккал) | 78,51 |
| Углеводы (г) | 1,6 |
| из которых сахара (г) | 1,6 |
| Жиры (г) | 5,85 |
| из которых насыщенные (г) | 2,81 |
| Белки (г) | 4,43 |
| Клетчатка (г) | 1,06 |
| Распродажа | 0,05 |
