Ингредиенты
Количество порций
- Целые яйца
55 - Тертый сыр пекоринопо вкусу
- Сушеный острый перец чили без семян
11 - Оливковое масло
4Cucchiai4Cucchiai - Сольпо вкусу
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 3
На сковороде обжарьте в масле перец чили; вылейте масло в миску, дайте ему немного остыть, разбейте туда яйца, добавьте пекорино, взбейте и вылейте все это на горячую сковороду, оставшуюся слегка смазанной маслом
- ШАГ 2 ИЗ 3
Готовьте омлет с обеих сторон и подавайте
- ШАГ 3 ИЗ 3
Вы также можете приготовить этот омлет со свежими перцами чили без семян, нарезанными кольцами, обжаривая их вместе с яйцами
Рекомендации
Антипригарная сковорода
Миска
Вилка
Общая информация
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
| Энергия (ккал) | 194,03 |
| Углеводы (г) | 0,03 |
| из которых сахара (г) | 0,01 |
| Жиры (г) | 16,54 |
| из которых насыщенные (г) | 4,11 |
| Белки (г) | 11,23 |
| Клетчатка (г) | 0,02 |
| Распродажа | 0,13 |
- Белки11,23g·40%
- Углеводы0,03g·0%
- Жиры16,54g·59%
- Волокна0,02g·0%