Фриттата с панировочными сухарями

Name: Фриттата с панировочными сухарями
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: по вкусу Яйца; 80 г Панировочные сухари; 1 стакан Молоко; 30 г Масло; 50 г Сыр Пармезан; 2 щепотки Соль; 1 щепотка Белый перец; null специи по вкусу

@tuduu

Категория: Гарниры

Фриттата с панировочными сухарями — это вкусный итальянский гарнир. Этот простой и быстрый рецепт получается путем смешивания яиц, панировочных сухарей, молока, масла, сыра Пармезан, соли и белого перца. Фриттата затем готовится на сковороде до золотистой и хрустящей корочки. Она идеально подходит для подачи в качестве гарнира к мясу или рыбе, а также может быть самостоятельным блюдом. Узнайте, как приготовить это восхитительное блюдо!

Сложность: Просто

Время приготовления: 20 минГотовка: 20 мин

Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин

Страна: Italia

tuduu@tuduu

Ингредиенты

Количество порций

Яйцапо вкусу
Панировочные сухари80г
Молоко1стакан
Масло30г
Сыр пармезан50г
Соль2щепотки
Белый перец1щепотка
Специи по вкусу

Подготовка Ингредиенты Рекомендации Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 3
Замочите панировочные сухари в молоке, затем добавьте смесь к взбитым яйцам и приправьте тертым пармезаном, двумя щепотками соли и одной щепоткой перца.
ШАГ 2 ИЗ 3
На сковороде растопите масло и приготовьте фриттату классическим способом: она должна быть золотистой с обеих сторон.
ШАГ 3 ИЗ 3
Подавайте это нежное блюдо горячим.

Общая информация

Условия хранения

Хранить в холодильнике

Дополнительная информация

Вы можете хранить фриттату с панировочными сухарями в холодильнике 1-2 дня.

Происхождение

Italia

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	264,9
Углеводы (г)	21,08
из которых сахара (г)	5,87
Жиры (г)	15,58
из которых насыщенные (г)	9,18
Белки (г)	11,02
Клетчатка (г)	0,88
Распродажа	2,38

Белки
11,02g·23%
Углеводы
21,08g·43%
Жиры
15,58g·32%
Волокна
0,88g·2%