Tuduu
Яичница-болтунья

Яичница-болтунья

@tuduu

Яичница-болтунья - это легкий и вкусный гарнир, идеально подходящий для завтрака или быстрого ужина. Приготовление занимает всего несколько минут, а результат всегда аппетитный.

Сложность: Просто
Готовка: 5 мин
Подготовка: 5 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Яйца2
  • Молоко частично обезжиренное2Столовые ложки
  • Сольпо вкусу
  • Перец (по желанию)по вкусу
  • Масло сливочное (или оливковое масло)1Чайная ложка

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 4

    В небольшой миске взбейте вместе яйца, молоко, соль и перец до полного смешивания

  2. ШАГ 2 ИЗ 4

    На среднем огне растопите масло в антипригарной сковороде и добавьте яйца

  3. ШАГ 3 ИЗ 4

    Когда смесь начнет густеть, перемешайте, переверните и придайте ей круглую форму, пока она не будет полностью готова

  4. ШАГ 4 ИЗ 4

    Нет необходимости постоянно перемешивать

Рекомендации

  • Антипригарная сковорода

Общая информация

Происхождение

Italia

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)181,56
Углеводы (г)0,88
из которых сахара (г)0,88
Жиры (г)15,47
из которых насыщенные (г)3,75
Белки (г)9,74
Распродажа0,11
  • Белки
    9,74g·37%
  • Углеводы
    0,88g·3%
  • Жиры
    15,47g·59%
  • Волокна
    0g·0%