Быстрый и вкусный вегетарианский гарнир, кабачки на сковороде с панировочными сухарями и пармезаном идеально подходят для любого случая.
Вымойте кабачки и удалите концы, затем нарежьте их кубиками.
Нагрейте немного оливкового масла экстра вирджин на сковороде и обжарьте зубчик чеснока.
Удалите чеснок, когда он станет золотистым, и добавьте кабачки, обжаривая их в течение 10 минут, помешивая.
Добавьте панировочные сухари и тертый пармезан и продолжайте готовить еще 5 минут, добавив щепотку орегано.
Посолите по вкусу, перемешайте и подавайте горячими.
Сковорода
Храните в герметичном контейнере в холодильнике не более 3 дней.
Подавайте горячими или в качестве закуски с йогуртовым соусом.
Italia
| Энергия (ккал) | 57,22 |
| Углеводы (г) | 6,34 |
| из которых сахара (г) | 2,22 |
| Жиры (г) | 1,83 |
| из которых насыщенные (г) | 1,07 |
| Белки (г) | 3,53 |
| Клетчатка (г) | 1,45 |
| Распродажа | 0,08 |
