Вкусное мексиканское блюдо из курицы на гриле с авокадо соусом. Идеально подходит для летнего ужина или празднования четвертого июля и не содержит никеля!
Нагрейте газовый или угольный гриль.
В средней миске смешайте смесь для тако, масло, сок лайма и мед; хорошо перемешайте.
Равномерно смажьте смесью все стороны куриных четвертинок.
Когда гриль нагреется, положите курицу на газовый гриль на среднем огне или на угольный гриль на расстоянии 4-6 дюймов от средних углей.
Готовьте 30-40 минут или до тех пор, пока курица не станет мягкой и соки не станут прозрачными, часто переворачивая.
Тем временем смешайте все ингредиенты для соуса; хорошо перемешайте.
Подавайте соус с курицей.
Рекомендуемое вино: Пино Нуар, Рислинг, Игристое Розовое
Используйте авокадо для приготовления десерта, например, шоколадного мусса из авокадо, после этого основного блюда.
Messico
| Энергия (ккал) | 50,5 |
| Углеводы (г) | 3,76 |
| из которых сахара (г) | 3,76 |
| Жиры (г) | 2,44 |
| из которых насыщенные (г) | 0,53 |
| Белки (г) | 2,84 |
| Клетчатка (г) | 1,51 |
| Распродажа | 0,01 |
