Куриные фрикадельки — вкусные и легкие, идеально подходят для первого блюда, которое легко приготовить. Этот традиционный итальянский рецепт идеально подходит для детей и для всех, кто хочет насладиться легким, но вкусным обедом. Фрикадельки готовятся из куриного пюре, желтка, белка, тертого пармезана и тертого гриссини. Их готовят в духовке для более легкой и здоровой корочки.
В небольшой миске выложить содержимое одной упаковки куриного пюре: добавить половину желтка и половину белка, одну столовую ложку тертого пармезана и немного крошки гриссини, чтобы получить довольно плотную массу
Хорошо перемешать вилкой и сформировать 4 фрикадельки
Выложить на тарелку, накрыть другой тарелкой и готовить на пару около 15 минут над кастрюлей, заполненной примерно наполовину кипящей водой
Миска
Кастрюля
Формочки для фрикаделек
Духовка
Italy
| Энергия (ккал) | 187 |
| Жиры (г) | 11,89 |
| из которых насыщенные (г) | 4,4 |
| Белки (г) | 20,07 |
| Распродажа | 0,1 |
