Летний фруктовый салат — это свежий и легкий десерт, идеально подходящий для освежения в жаркие летние дни. Приготовленный из сладкой и сочной мякоти арбуза, ароматной дыни, свежего лимона, сочной смородины и свежей мяты, этот салат представляет собой смесь восхитительных вкусов и привлекательных цветов. Его можно подавать как десерт после еды или как полезный перекус в середине дня. Попробуйте и позвольте себе быть покорённым его уникальным вкусом!
Очистите половину дыни, удалив семена и волокна, затем с помощью специального инструмента сделайте из мякоти маленькие шарики и положите их в миску.
Поставьте пустую дыню в холодильник минимум на час.
Очистите смородину от веточек и промойте ягоды.
Выжмите лимон и процедите сок.
Нарежьте мякоть арбуза кубиками и добавьте к шарикам дыни.
Добавьте смородину, полейте лимонным соком и аккуратно перемешайте.
Достаньте кожуру дыни из холодильника и наполните её фруктами.
Украсьте свежей мятой и подавайте.
Italia
| Энергия (ккал) | 14 |
| Углеводы (г) | 3,45 |
| из которых сахара (г) | 1,84 |
| Жиры (г) | 0,05 |
| Белки (г) | 0,35 |
| Клетчатка (г) | 1,08 |
