Паста с морепродуктами — это типичное блюдо итальянской кухни, особенно распространенное в прибрежных регионах. Это простое, но очень вкусное блюдо, сочетающее ароматы моря с свежестью ингредиентов. Идеально для наслаждения в летнее время, этот рецепт требует использования мидий, моллюсков, нарезанных помидоров, чеснока, оливкового масла, орегано, базилика, соли и перца.
На сковороде разогрейте столовую ложку масла, зубчик чеснока и немного орегано; когда они нагреются, добавьте промытые моллюски и дайте им открыться
Отдельно откройте также мидии
В кастрюле обжарьте два зубчика чеснока с небольшим количеством масла, добавьте нарезанные помидоры, отваренные лингвини, моллюсков, рубленный базилик, соль, перец и столовую ложку жидкости для варки моллюсков
Перемешайте, расположите все в центре листа алюминиевой фольги; закройте конверт и запеките в духовке при 220 градусах в течение 5 минут
Сковорода
Деревянная ложка
Italy
| Энергия (ккал) | 136,94 |
| Углеводы (г) | 21,52 |
| из которых сахара (г) | 1,96 |
| Жиры (г) | 1,8 |
| из которых насыщенные (г) | 0,25 |
| Белки (г) | 9,65 |
| Клетчатка (г) | 0,64 |
| Распродажа | 0,09 |
