Треска с травами — это простое, но изысканное блюдо. Филе трески маринуются в смеси ароматных трав, коньяка и лимонного сока, что придаёт им свежий и ароматный вкус. Затем их готовят на сковороде с оливковым маслом и маслом, получая мягкую и сочную текстуру. Идеально подавать с гарниром из сезонных овощей.
Замариновать размороженную треску в 4 столовых ложках масла, лимонном соке, соли и перце
Мелко нарезать все травы с чесноком
Через 20 минут слить филе, уложить их в смазанную маслом форму и посыпать кусочками масла
Полить коньяком и запекать в разогретой печи при 200 градусах в течение 5 минут
Полить рыбу немного горячим маслом и смесью трав
Сковорода
Миска
Хранить в холодильнике не более 2 дней
Лёгкое и вкусное блюдо, идеально подходит для летнего ужина
Italy
| Энергия (ккал) | 72,81 |
| Углеводы (г) | 0,54 |
| из которых сахара (г) | 0,54 |
| Жиры (г) | 0,55 |
| из которых насыщенные (г) | 0,1 |
| Белки (г) | 12,81 |
| Клетчатка (г) | 0,41 |
| Распродажа | 0,06 |
