Острый шпинат — это простое и вкусное гарнирное блюдо, типичное для итальянской кухни. Шпинат обжаривается на сковороде с чесноком и перцем чили, чтобы получить острый и вкусный аромат. Это блюдо идеально подходит для сопровождения мяса или рыбы и может быть приготовлено за считанные минуты.
Промойте шпинат и отварите его в небольшом количестве подсоленной воды
Слейте воду и тщательно отожмите шпинат
На сковороде обжарьте зубчики чеснока и измельченный перец чили, затем добавьте шпинат
Дайте настояться 10 минут и подавайте
Сковорода
Italia
| Энергия (ккал) | 34,92 |
| Углеводы (г) | 3,09 |
| из которых сахара (г) | 0,54 |
| Жиры (г) | 0,7 |
| из которых насыщенные (г) | 0,07 |
| Белки (г) | 3,31 |
| Клетчатка (г) | 1,91 |
| Распродажа | 0,1 |
