Овощное пюре с помидорами – это здоровый и вкусный гарнир, идеально подходящий к многим блюдам. Оно готовится из картофеля, моркови, зеленых кабачков, очищенных помидоров, сыра пармезан, лука и оливкового масла экстра-версии. Это блюдо легко приготовить и оно богато вкусами. Это восхитительный способ насладиться свежими овощами и добавить цвет к вашему обеду. Попробуйте, и вы увидите!
Очистите и промойте овощи, нарежьте их на кусочки
Поместите их в кастрюлю с водой и варите около 60 минут
За полпути готовки добавьте очищенные помидоры
Пропустите все через овощной пресс и верните в кастрюлю еще на 3-4 минуты
По окончании приготовления приправьте оливковым маслом экстра-версии и пармезаном
Блендер
Сковорода
Нож
Italy
| Энергия (ккал) | 47,42 |
| Углеводы (г) | 8,49 |
| из которых сахара (г) | 2,83 |
| Жиры (г) | 0,51 |
| из которых насыщенные (г) | 0,26 |
| Белки (г) | 1,89 |
| Клетчатка (г) | 1,71 |
| Распродажа | 0,03 |
