Паджелло с лимоном — это вкусное второе блюдо из рыбы, характерное для средиземноморской кухни. Свежесть рыбы прекрасно сочетается с цитрусовым вкусом лимона. Чеснок и петрушка добавляют ароматические нотки, а панировочные сухари придают приятную хрустящесть. Этот рецепт идеально подходит для легкого и вкусного ужина.
Чешите рыбу, очистите ее внутри, хорошо промойте и просушите
С одной стороны сделайте параллельные надрезы на поверхности рыбы, затем посолите и поперчите внутрь, затем положите на смазанную маслом форму
Измельчите чеснок с петрушкой; смешайте с измельченным хлебом, перцем и 2 столовыми ложками масла
Покройте рыбу с обеих сторон приготовленной смесью
Хорошо промойте лимон, затем нарежьте его сначала пополам вдоль, а затем на дольки
Поместите более длинные дольки в надрезы на рыбе, а остальные вокруг рыбы
Полейте оставшимся маслом и готовьте рыбу в духовке при 200 градусах около 25 минут
Сковорода
Терка
Нож
Italy
| Энергия (ккал) | 105,38 |
| Углеводы (г) | 1,9 |
| из которых сахара (г) | 0,23 |
| Жиры (г) | 1,88 |
| из которых насыщенные (г) | 0,52 |
| Белки (г) | 20,3 |
| Клетчатка (г) | 0,15 |
| Распродажа | 0,13 |
