
Пассато Ди Легуми
Пассато ди легуми — это полезная и вкусная комфортная еда. Он приготовлен из свежих бобов, зеленых кабачков, моркови, сельдерея и сыра Пармезан. Это блюдо является классикой итальянской кухни и может быть подано как в горячем, так и в холодном виде. Бобы придают блюду насыщенный и ароматный вкус, а сыр Пармезан делает его кремовым и неотразимым. Пассато ди легуми идеально подходит для холодных зимних дней или легкого обеда в более теплые месяцы. Попробуйте и позвольте себе быть покоренным его уникальным вкусом!
Ингредиенты
- Свежие бобы
80G80G - Зеленые кабачки
65G65G - Морковь
50G50G - Сельдерей
10G10G - Оливковое масло
25G25G - Сыр пармезан
10G10G
Подготовка
- ШАГ 1 ИЗ 2
Варите бобы, морковь, кабачки и сельдерей
- ШАГ 2 ИЗ 2
После приготовления измельчите овощи и добавьте масло и пармезан
Рекомендации
Сковорода
Блендер
Общая информация
Условия хранения
Храните пассато ди легуми в холодильнике не более 2 дней
Дополнительная информация
Пассато ди легуми — это вегетарианское блюдо, богатое клетчаткой и белками
Происхождение
Italia
Анализ
Внимание
Макронутриенты (100 gr)
Внимание
Энергия (ккал) | 164,32 |
Углеводы (г) | 8,53 |
из которых сахара (г) | 2,45 |
Жиры (г) | 11,82 |
из которых насыщенные (г) | 2,31 |
Белки (г) | 4,21 |
Клетчатка (г) | 4,6 |
Распродажа | 0,05 |
- Белки4,21g·14%
- Углеводы8,53g·29%
- Жиры11,82g·41%
- Волокна4,6g·16%