Пюре из бобовых - это полезное и вкусное блюдо. Оно готовится из свежей фасоли, зеленых цуккини, моркови, сельдерея и сыра Пармезан. Это блюдо - классика итальянской кухни и может подаваться как горячим, так и холодным. Бобовые придают блюду насыщенный и сочный вкус, а сыр Пармезан делает его кремовым и неотразимым. Пюре из бобовых идеально подходит для холодных зимних дней или для легкого приема пищи в более теплые месяцы. Попробуйте и позвольте уникальному вкусу вас завоевать!
Варите фасоль, морковь, цуккини и сельдерей
После готовности протрите овощи и добавьте масло и пармезан
Сковорода
Блендер
Храните пюре из бобовых в холодильнике не более 2 дней
Пюре из бобовых - это вегетарианское блюдо, богатое клетчаткой и белками
Italy
| Энергия (ккал) | 78,88 |
| Углеводы (г) | 9,52 |
| из которых сахара (г) | 2,74 |
| Жиры (г) | 1,57 |
| из которых насыщенные (г) | 0,91 |
| Белки (г) | 4,7 |
| Клетчатка (г) | 5,12 |
| Распродажа | 0,06 |
