Паста с тунцом и каперсами

Name: Паста с тунцом и каперсами
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 180 г Тунец; 1 горсть Каперсы в соли; по вкусу Оливковое масло; 2 зубчика Чеснок; 400 г Любая паста

@tuduu

Категория: Первое

Паста с тунцом и каперсами — это очень вкусное и простое в приготовлении первое блюдо. Этот рецепт родом из Сицилии, но распространён по всей Италии. Интенсивный вкус тунца идеально сочетается с солёным вкусом каперсов. Паста заправляется восхитительной смесью тунца, каперсов, чеснока и оливкового масла, создавая взрыв вкусов в каждом кусочке. Попробуйте этот рецепт и насладитесь блюдом, которое перенесёт вас прямо на сицилийское побережье.

Сложность: Просто

Время приготовления: 15 минГотовка: 15 мин

Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин

Страна: Italia

tuduu@tuduu

Ингредиенты

Количество порций

Тунец180г
Каперсы в соли1горсть
Оливковое маслопо вкусу
Чеснок2зубчика
Любая паста400г

Подготовка Ингредиенты Рекомендации Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 3
Промойте каперсы и измельчите их вместе с тунцом
ШАГ 2 ИЗ 3
Обжарьте 2 зубчика чеснока в масле, затем удалите их, добавьте смесь тунца и каперсов и готовьте 5 минут
ШАГ 3 ИЗ 3
Отварите пасту и заправьте её приготовленным соусом

Общая информация

Происхождение

Italia

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	254,32
Углеводы (г)	44,66
из которых сахара (г)	1,67
Жиры (г)	2,97
из которых насыщенные (г)	1,04
Белки (г)	14,42
Клетчатка (г)	1,22
Распродажа	0,17

Белки
14,42g·23%
Углеводы
44,66g·71%
Жиры
2,97g·5%
Волокна
1,22g·2%