Перцы с оливками — это вкусный и легкий гарнир, идеально подходящий для подачи летом. Сочетание сладких перцев, зеленых оливок и ароматных трав создает блюдо с неотразимым средиземноморским вкусом. Этот рецепт прост и быстр в приготовлении, идеально подходит для сопровождения гриля или в качестве закуски. Перцы готовятся на сковороде вместе с чесноком и оливковым маслом, затем приправляются базиликом, орегано, солью и перцем.
Обжарьте перцы на огне, очистите их от кожицы, удалите семена и нарежьте полосками
Готовьте их под крышкой на сковороде с маслом и чесноком
В конце приготовления добавьте орегано, измельченный базилик, соль, перец и очищенные от косточек оливки
Хорошо перемешайте и подавайте
Сковорода
Нож
Хранить в холодильнике в герметичном контейнере не более 3 дней
Летнее блюдо со средиземноморским вкусом
Italia
| Энергия (ккал) | 252,11 |
| Углеводы (г) | 32,87 |
| из которых сахара (г) | 32,87 |
| Жиры (г) | 4,95 |
| из которых насыщенные (г) | 1,14 |
| Белки (г) | 9,41 |
| Клетчатка (г) | 23,26 |
| Распродажа | 0,04 |
