Курица с овощами — это вкусное полноценное блюдо, идеально подходящее для любителей деревенских и натуральных вкусов. Нежное и мягкое куриное мясо прекрасно сочетается с нежностью овощей и копченым вкусом скаморцы. Полноценное и сбалансированное блюдо, которое покорит всех.
Разрежьте куриные грудки пополам, оставив кожу, и сделайте надрез на каждой половине
Вставьте в надрез 1 ломтик скаморцы и 1 ломтик ветчины
Обжарьте нарезанный лук в небольшом количестве масла и быстро обжарьте грудки, добавьте соль и перец и дайте стечь
Добавьте в сковороду овощи, нарезанные соломкой, томатную пасту, разведенную небольшим количеством молока, верните грудки в сковороду и доведите до готовности
Сковорода
Нож
Разделочная доска
Italia
| Энергия (ккал) | 118,98 |
| Углеводы (г) | 6,98 |
| из которых сахара (г) | 6,94 |
| Жиры (г) | 3,76 |
| из которых насыщенные (г) | 1,7 |
| Белки (г) | 12,55 |
| Клетчатка (г) | 4,51 |
| Распродажа | 0,13 |
