Фрикадельки из скумбрии — это вкусное морское блюдо, приготовленное из свежего филе скумбрии и богатое вкусом. Мускатный орех и петрушка добавляют ароматный и душистый акцент этим фрикаделькам. Идеально подходят для подачи в качестве второго блюда, как в горячем, так и в холодном виде, в сопровождении свежего салата.
Размягчите масло и смешайте его с измельчённым филе скумбрии
Добавьте размоченную и отжатую мякоть булочки, измельчённую петрушку, мускатный орех, соль и перец
Сформируйте много маленьких фрикаделек, обваляйте их в муке и обжарьте в горячем масле
Антипригарная сковорода
Блендер
Храните оставшиеся фрикадельки из скумбрии в холодильнике, накрытые пищевой плёнкой, не более 2-3 дней.
Фрикадельки из скумбрии богаты Омега-3 и являются вкусной альтернативой классическим мясным фрикаделькам.
Italia
| Энергия (ккал) | 211,02 |
| Углеводы (г) | 0,55 |
| из которых сахара (г) | 0,55 |
| Жиры (г) | 16,15 |
| из которых насыщенные (г) | 5,83 |
| Белки (г) | 15,87 |
| Распродажа | 0,12 |
