Тефтели с шнитт-луком — это вкусный гарнир на основе соевых гранул и колбасы, обогащённый свежим вкусом шнитт-лука. Этот простой и быстрый рецепт идеально подойдёт, чтобы разнообразить ваш обед или ужин.
Подготовьте соевые гранулы, смочите мякоть хлеба в молоке и смешайте со всеми остальными ингредиентами, кроме масла и панировочных сухарей.
Хорошо вымесите смесь, сформируйте тефтели, обваляйте их в панировочных сухарях и обжарьте в масле.
Хорошо сочетаются с фаршированными помидорами.
Антипригарная сковорода
Мясорубка
Миска
Хранить в холодильнике в герметичной ёмкости не более 3 дней.
Тефтели с шнитт-луком — это вкусный и универсальный гарнир, также идеально подходят в качестве закуски или второго блюда.
Italia
| Энергия (ккал) | 316 |
| Углеводы (г) | 9,56 |
| из которых сахара (г) | 4,64 |
| Жиры (г) | 19,66 |
| из которых насыщенные (г) | 5,43 |
| Белки (г) | 23,4 |
| Клетчатка (г) | 4,76 |
| Распродажа | 0,47 |
