Фрикадельки с шнитт-луком

Name: Фрикадельки с шнитт-луком
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 g Соевые гранулы; 100 g Колбаса; 1 Яйцо; q.b. Тертый пармезан; q.b. Крошки черствого хлеба; q.b. Молоко; q.b. Чеснок; q.b. Петрушка; q.b. Шнитт-лук; q.b. Растительное масло; q.b. Соль; q.b. Перец; q.b. Панировочные сухари

@tuduu

Категория: Второе

Фрикадельки с шнитт-луком — это вкусный гарнир на основе соевых гранул и колбасы, обогащенный свежим вкусом шнитт-лука. Этот простой и быстрый рецепт идеально подходит для обогащения вашего обеда или ужина

Сложность: Средне

Время приготовления: 15 минГотовка: 15 мин

Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин

Страна: Italia

tuduu@tuduu

Ингредиенты

Количество порций

Соевые гранулы100g
Колбаса100g
Яйцо1
Тертый пармезанq.b.
Крошки черствого хлебаq.b.
Молокоq.b.
Чеснокq.b.
Петрушкаq.b.
Шнитт-лукq.b.
Растительное маслоq.b.
Сольq.b.
Перецq.b.
Панировочные сухариq.b.

Доступные для покупки товары

Монте Веронезе DOP / цельное молоко 300г

1 товар

₽ 520,91

Ферментированный черный чеснок 3-4 луковицы 100г

1 товар

₽ 1 386,00

Подготовка Ингредиенты Рекомендации Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 3
Подготовьте гранулы, замочите крошки в молоке и добавьте все остальные ингредиенты, кроме масла и панировочных сухарей
ШАГ 2 ИЗ 3
Хорошо перемешайте и сформируйте фрикадельки, обваляйте их в панировочных сухарях и обжарьте в масле
ШАГ 3 ИЗ 3
Они хорошо сочетаются с фаршированными помидорами

Общая информация

Условия хранения

Хранить в холодильнике в герметичном контейнере не более 3 дней

Дополнительная информация

Фрикадельки с шнитт-луком — это вкусный и универсальный гарнир, который также идеально подходит в качестве закуски или второго блюда

Происхождение

Italia

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	316
Углеводы (г)	9,56
из которых сахара (г)	4,64
Жиры (г)	19,66
из которых насыщенные (г)	5,43
Белки (г)	23,4
Клетчатка (г)	4,76
Распродажа	0,47

Белки
23,4g·41%
Углеводы
9,56g·17%
Жиры
19,66g·34%
Волокна
4,76g·8%