Рис Терра Э Маре - это вкусное первое блюдо, которое объединяет морские и наземные вкусы. Основа из риса обогащена спелыми помидорами, кальмарами, креветками, обжаренными шампиньонами и луком, а свежесть придает сок лимона и нарезанный рукколу. Это блюдо идеально подходит для особого ужина или чтобы удивить гостей взрывом вкусов.
Отварить кальмарчиков в небольшом количестве воды с добавлением сельдерея, лука и перца
За 5 минут до конца приготовления добавить креветки
Нарезать кальмарчиков полосками и вернуть их в отвар, добавить нарезанные помидоры, грибы, масло и лимон
Дать замариноваться 2-3 часа
Приготовить рис на пару и заправить соусом с рукколой
Сковорода
Чаша
Нож
Italy
| Энергия (ккал) | 71,96 |
| Углеводы (г) | 5,53 |
| из которых сахара (г) | 1,42 |
| Жиры (г) | 3,07 |
| из которых насыщенные (г) | 0,56 |
| Белки (г) | 5,5 |
| Клетчатка (г) | 0,84 |
| Распродажа | 0,07 |
