Рыба с базиликом — это вкусное рыбное блюдо, в котором филе трески приправляется чесноком, свежим базиликом и лимонным соком. Затем оно запекается в духовке с хрустящей и ароматной корочкой из панировочных сухарей. Легкое и вкусное второе блюдо, идеально подходящее для летнего ужина.
Хорошо смажьте дно формы для запекания и покройте его листьями базилика
Смешайте масло со специями, обмакните в него филе и выложите их в форму
Посыпьте панировочными сухарями и запекайте в духовке 30 минут
Миска
Сковорода
Деревянная ложка
Форма для запекания
Italia
| Энергия (ккал) | 184,51 |
| Углеводы (г) | 7,03 |
| из которых сахара (г) | 0,54 |
| Жиры (г) | 11,82 |
| из которых насыщенные (г) | 1,69 |
| Белки (г) | 12,68 |
| Клетчатка (г) | 0,54 |
| Распродажа | 0,12 |
