Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазины
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Рецепты
  3. Мини-запеканки из спаржи
Tuduu

Ингредиенты

Количество порций
  • Спаржа1большой пучок
  • Отварной картофель100г
  • Яйца2
  • Сыр galbanino100г
  • Сольпо вкусу
  • Тёртый мускатный орехпо вкусу
Мини-запеканки из спаржи

Мини-запеканки из спаржи

@tuduu
Категория: Гарниры

Мини-запеканки из спаржи — нежный и ароматный гарнир, идеально подходящий к мясным или рыбным блюдам. Мягкая текстура запеканок сочетается с насыщенным вкусом спаржи, создавая неотразимое сочетание.

Сложность: Средне
Время приготовления: 30 минГотовка: 30 мин
Время подготовки: 15 минПодготовка: 15 мин
Страна: Italia
tuduu@tuduu

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 6

    Обрежьте кончики спаржи, тщательно промойте и отварите.

  2. ШАГ 2 ИЗ 6

    Затем дайте им слегка остыть и протрите через сито.

  3. ШАГ 3 ИЗ 6

    Поступите так же с картофелем, затем поместите всё в большую миску.

  4. ШАГ 4 ИЗ 6

    Добавьте яйца, сыр Galbanino, щепотку соли, тёртый мускатный орех и перемешайте до получения кремовой массы.

  5. ШАГ 5 ИЗ 6

    Затем выложите получившуюся массу в 4 одинаковые предварительно смазанные маслом формочки, накройте фольгой и готовьте на пару около 35 минут.

  6. ШАГ 6 ИЗ 6

    Дайте слегка остыть, выньте из формочек и подавайте.

Рекомендации

  • Формочки для мини-запеканок

Общая информация

Условия хранения

Хранить мини-запеканки из спаржи в холодильнике не более 2 дней.

Дополнительная информация

Вы можете заменить сыр Galbanino любым другим кремовым сыром по вашему вкусу.

Происхождение

Italia, Lombardia

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Энергия (ккал)94,01
Углеводы (г)4,34
из которых сахара (г)2,14
Жиры (г)4,84
из которых насыщенные (г)2,6
Белки (г)7,75
Клетчатка (г)1,51
Распродажа0,26
  • Белки
    7,75g·42%
  • Углеводы
    4,34g·24%
  • Жиры
    4,84g·26%
  • Волокна
    1,51g·8%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии