Сольола с кедровыми орешками - это вкусное и легкое второе блюдо, идеально подходящее для особенного обеда или ужина. Филе сольолы приправляется свежим базиликом, хрустящими кедровыми орешками и сыром пекорино. Чеснок и оливковое масло придают дополнительный вкус. С несколькими ингредиентами и простыми шагами вы получите изысканное и вкусное блюдо.
Измельчите чеснок с кедровыми орешками, сыром и базиликом
Разбавьте смесь маслом, получив довольно густой соус, и добавьте соль и перец по вкусу
Начините филе соусом, сложите их пополам и запекайте в духовке 15-20 минут при средней температуре
Сковорода
Миска
Нож
Italia
| Энергия (ккал) | 173,84 |
| Углеводы (г) | 0,95 |
| из которых сахара (г) | 0,94 |
| Жиры (г) | 11,26 |
| из которых насыщенные (г) | 2,07 |
| Белки (г) | 17,03 |
| Клетчатка (г) | 0,31 |
| Распродажа | 0,19 |
