Tuduu
Соус из йогурта для салатов

Соус из йогурта для салатов

@tuduu

Соус из йогурта для салатов - это вкусный крем на основе натурального частично обезжиренного йогурта, обезжиренной рикотты, яблочного уксуса, яблочного сока, рапсового масла, горчицы, соли и перца. Он идеально подходит для заправки свежих и хрустящих салатов, придавая им легкий и кремовый вкус. Попробуйте его как альтернативу классическим соусам для салатов!

Сложность: Просто
Готовка: 0 мин
Подготовка: 10 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Натуральный частично обезжиренный йогурт30cl
  • Обезжиренная рикотта50g
  • Яблочный уксус10cl
  • Яблочный сок10cl
  • Рапсовое масло5cl
  • Горчица2cucchiai
  • Сольпо вкусу
  • Перецпо вкусу

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 3

    Смешайте все ингредиенты

  2. ШАГ 2 ИЗ 3

    Полученной смесью наполните бутылку и храните в холодильнике

  3. ШАГ 3 ИЗ 3

    Хорошо встряхните перед использованием

Рекомендации

  • миска

  • венчик

Общая информация

Происхождение

Italia

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)127,82
Углеводы (г)4,86
из которых сахара (г)4,68
Жиры (г)10,92
из которых насыщенные (г)2,06
Белки (г)2,82
Клетчатка (г)0,45
Распродажа0,03
  • Белки
    2,82g·15%
  • Углеводы
    4,86g·26%
  • Жиры
    10,92g·57%
  • Волокна
    0,45g·2%