Торта Ди Тофу

Торта Ди Тофу

@tuduu

Торта Ди Тофу — это мягкий и вкусный веганский десерт, идеально подходящий для подачи в качестве десерта или полдника. Начинка состоит из шелковистого тофу, свежего апельсинового сока, спелых бананов и хрустящих кедровых орехов. Тесто, приготовленное из цельнозерновой муки, оливкового масла экстра-класса и яблочного сока, придает этому торту легкую и нежную текстуру. Это простой в приготовлении десерт, идеально подходящий для тех, кто придерживается веганской диеты или хочет попробовать что-то новое.

Сложность: Средне
Готовка: 40 мин
Подготовка: 20 мин
Страна: Italia

Ингредиенты

Количество порций
  • Для теста:
  • Цельнозерновая мука
    Цельнозерновая мука100g
  • Оливковое масло экстра-класса
    Оливковое масло экстра-классапо вкусу
  • Яблочный сокпо вкусу
  • Для начинки:
  • Тофу300g
  • Апельсин (сок)1
  • Бананы2
  • Кедровые орехипо вкусу

Доступные для покупки товары

  • La Rustica цельнозерновая кукурузная мука, смолотая на камне, 1 кг

    La Rustica цельнозерновая кукурузная мука, смолотая на камне, 1 кг

    1 товар
    364,88
  • Оливковое масло первого отжима Primo Dop Monti Iblei 500мл

    Оливковое масло первого отжима Primo Dop Monti Iblei 500мл

    1 товар
    2 015,96

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 3

    Смешайте муку с 2 Cl яблочного сока, 2 Cl масла и немного теплой воды; сформируйте тесто и оставьте на 15 минут

  2. ШАГ 2 ИЗ 3

    Взбейте тофу с бананами и затем добавьте апельсиновый сок

  3. ШАГ 3 ИЗ 3

    Раскатайте тесто в смазанной маслом форме диаметром 18 см, вылейте крем и добавьте кедровые орехи; оставьте в духовке на 30-40 минут при 180 градусах

Общая информация

Происхождение

Italia

Анализ

Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)101,27
Углеводы (г)15,69
из которых сахара (г)5,53
Жиры (г)2,08
из которых насыщенные (г)0,08
Белки (г)5,08
Клетчатка (г)1,59
  • Белки
    5,08g·21%
  • Углеводы
    15,69g·64%
  • Жиры
    2,08g·9%
  • Волокна
    1,59g·7%