Тортино Ди Цуккине

Name: Тортино Ди Цуккине
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 4 Яйца; 700 Г Цуккини; 1 Большая моцарелла; по вкусу Мука; по вкусу Оливковое масло; по вкусу Масло; по вкусу Соль; по вкусу Перец

@tuduu

Категория: Закуски

Тортино из цуккини — это вкусная летняя закуска, типичная для итальянской кухни. Это универсальное и вкусное блюдо, идеально подходящее для летнего обеда или ужина. Цуккини нарезаются тонкими ломтиками и обжариваются на сковороде с оливковым маслом и маслом. Ломтики цуккини чередуются с большой моцареллой и легкой посыпкой соли и перца. Затем тортино запекается в духовке, пока моцарелла не расплавится и не станет золотистой. Легкое и ароматное блюдо, которое удовлетворит всех!

Сложность: Просто

Время приготовления: 30 минГотовка: 30 мин

Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин

Страна: Italia

tuduu@tuduu

Ингредиенты

Количество порций

Яйца4
Цуккини700Г
Большая моцарелла1
Мукапо вкусу
Оливковое маслопо вкусу
Маслопо вкусу
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу

Подготовка Ингредиенты Рекомендации Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 7
Очистите цуккини, высушите их и нарежьте не слишком тонкими ломтиками
ШАГ 2 ИЗ 7
Обваляйте их в муке и обжарьте в горячем масле
ШАГ 3 ИЗ 7
В смазанную маслом форму для запекания положите слой цуккини, слой нарезанной моцареллы и, наконец, слой цуккини
ШАГ 4 ИЗ 7
Поставьте в предварительно разогретую до 175° духовку и готовьте 10 минут
ШАГ 5 ИЗ 7
Выньте из духовки и ложкой выложите взбитые яйца
ШАГ 6 ИЗ 7
Посолите и поперчите
ШАГ 7 ИЗ 7
Снова поставьте в духовку на 10-15 минут

Общая информация

Происхождение

Italia

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	65,39
Углеводы (г)	1,05
из которых сахара (г)	0,98
Жиры (г)	4,15
из которых насыщенные (г)	2,02
Белки (г)	5,59
Клетчатка (г)	0,89
Распродажа	0,05

Белки
5,59g·48%
Углеводы
1,05g·9%
Жиры
4,15g·36%
Волокна
0,89g·8%