Триглие с лимоном - это вкусное рыбное второе блюдо, типичное для средиземноморской кухни. Триглие готовятся в лимонном соусе, который делает их свежими и ароматными. Легкое и вкусное блюдо, идеально подходящее для летнего ужина.
Потрошите, чистите и мойте триглие
Положите их в сковороду с маслом, каперсами, белым вином, лимонным соком и нарезанной петрушкой и готовьте на умеренном огне около 15 минут, затем выньте триглие и держите их в тепле
Уварите соус, полейте им триглие и подавайте
Сковорода
Нож
Противень
Italia
| Энергия (ккал) | 119,94 |
| Углеводы (г) | 1,13 |
| из которых сахара (г) | 1,13 |
| Жиры (г) | 6,01 |
| из которых насыщенные (г) | 1,57 |
| Белки (г) | 15,4 |
| Клетчатка (г) | 0,05 |
| Распродажа | 0,14 |
