Форель на пару — это вкусное второе блюдо из рыбы, идеальное для тех, кто хочет попробовать легкую и полезную пищу. Форели готовятся на пару вместе с основой из ароматических овощей, что делает их еще более аппетитными. Простой в приготовлении, но который покорит все вкусы.
Помыть овощи, нарезать и положить их в кастрюлю с ароматическими травами, специями, вином и 0,5 литра воды
Довести до кипения, затем поместить в специальную решетку форель так, чтобы она не соприкасалась с жидкостью
Накрыть крышкой и готовить необходимое время
Пароварка
Сковорода
Italy
| Энергия (ккал) | 70,09 |
| Углеводы (г) | 1,09 |
| из которых сахара (г) | 1,07 |
| Жиры (г) | 1,36 |
| из которых насыщенные (г) | 0,32 |
| Белки (г) | 6,82 |
| Клетчатка (г) | 0,4 |
| Распродажа | 0,03 |
