Запеченная дорада – это вкусное основное блюдо на основе рыбы, идеальное для элегантного ужина или семейного ужина. Дорада приправляется лимонами, луком, чесноком, петрушкой и мятой, затем готовится в духовке с небольшим количеством сухого белого вина и оливкового масла. Результат – ароматное и вкусное блюдо, которое можно сочетать с овощами или картофелем. Рецепт запеченной дорады происходит из средиземноморской кухни и является отличным выбором для рыбаков или любителей рыбы.
Очистите, вымойте и чешуйте дорад.
Выложите в форму для запекания с несколькими столовыми ложками масла и целыми дольками чеснока.
Запекайте при 180 градусах, и когда рыба подрумянится, полейте вином, посолите, поперчите и посыпьте рубленым луком и петрушкой, добавьте нарезанные лимоны и снова поставьте в духовку на 35 минут.
духовка
сковорода
Italy
| Энергия (ккал) | 12,99 |
| Углеводы (г) | 0,96 |
| из которых сахара (г) | 0,96 |
| Жиры (г) | 0,01 |
| Белки (г) | 0,23 |
| Клетчатка (г) | 0,42 |
