Запечённые Конкильетте

Name: Запечённые Конкильетте
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 Г Паста типа Конкильетте; 50 Г Зелёные оливки; 50 Г Чёрные оливки; 200 Г Тунец; 1 Моцарелла; по вкусу Петрушка; по вкусу Белое вино; по вкусу Панировочные сухари; по вкусу Чеснок; по вкусу Оливковое масло; по вкусу Соль; по вкусу Перец

@tuduu

Категория: Первое

Запечённые конкильетте — это вкусное первое блюдо из пасты, обогащённое оливками, тунцом и моцареллой. Паста варится до состояния аль денте, а затем заправляется соусом на основе тунца, оливок, белого вина и петрушки. В конце блюдо запекается с панировочными сухарями и сыром, создавая хрустящую и аппетитную корочку.

Сложность: Средне

Время приготовления: 20 минГотовка: 20 мин

Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин

Страна: Italia

tuduu@tuduu

Ингредиенты

Количество порций

Паста типа конкильетте400Г
Зелёные оливки50Г
Чёрные оливки50Г
Тунец200Г
Моцарелла1
Петрушкапо вкусу
Белое винопо вкусу
Панировочные сухарипо вкусу
Чеснокпо вкусу
Оливковое маслопо вкусу
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу

Подготовка Ингредиенты Рекомендации Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 2
Обжарьте чеснок в масле, добавьте измельчённый тунец, дайте настояться, полейте вином, дайте испариться, посолите, поперчите и посыпьте измельчённой петрушкой.
ШАГ 2 ИЗ 2
Отварите конкильетте до состояния аль денте, заправьте приготовленным соусом, выложите в форму для запекания, сверху положите нарезанную моцареллу, посыпьте панировочными сухарями и запеките в духовке.

Общая информация

Условия хранения

Хранить в холодильнике не более 2 дней

Дополнительная информация

Простое в приготовлении блюдо с богатым и насыщенным вкусом

Происхождение

Italia

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	265,91
Углеводы (г)	35,49
из которых сахара (г)	1,31
Жиры (г)	7,92
из которых насыщенные (г)	2,97
Белки (г)	14,74
Клетчатка (г)	1,24
Распродажа	0,04

Белки
14,74g·25%
Углеводы
35,49g·60%
Жиры
7,92g·13%
Волокна
1,24g·2%