Жареная маринованная курица

@tuduu

Жареная маринованная курица — это вкусное азиатское блюдо, состоящее из кусочков куриной грудки, замаринованных в соевом соусе, имбире и чесноке, затем панированных и обжаренных до хрустящей корочки. Результат — вкусное и сочное блюдо, идеально подходящее в качестве закуски или второго блюда. Маринад делает курицу мягкой и ароматной, а жарка придаёт ей хрустящую и золотистую текстуру. Подавайте жареную маринованную курицу с щепоткой свежего черного перца и ломтиками лимона для свежести.

Сложность: Средне

Время приготовления: 15 минГотовка: 15 мин

Время подготовки: 20 минПодготовка: 20 мин

Страна:

tuduu@tuduu

Ингредиенты

Количество порций

Куриные грудки без костей, нарезанные кубиками2
Соевый соус3столовые ложки
Имбирь30г
Чеснок6зубчиков
Сольпо вкусу
Свежий черный перец горошкомпо вкусу
Кукурузная мука2столовые ложки
Пшеничная мука2столовые ложки
Лимон2ломтика

Доступные для покупки товары

Ферментированный черный чеснок 3-4 луковицы 100г

1 товар

₽ 1 386,00

Подготовка Ингредиенты Рекомендации Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 5
Замаринуйте курицу в соевом соусе, имбире, чесноке, соли и перце на 30 минут
ШАГ 2 ИЗ 5
Смешайте кукурузную муку с пшеничной мукой
ШАГ 3 ИЗ 5
Обмакните кусочки курицы, которые вы замариновали, до полного покрытия
ШАГ 4 ИЗ 5
В сковороде разогрейте масло и обжарьте кусочки курицы около 5 минут до золотистой корочки
ШАГ 5 ИЗ 5
Украсьте ломтиками лимона и подавайте на тарелке, покрытой салатом

Общая информация

Условия хранения

Хранить в холодильнике не более 2 дней

Дополнительная информация

Жареная маринованная курица — это типичное азиатское блюдо

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	108,44
Углеводы (г)	9,51
из которых сахара (г)	0,86
Жиры (г)	0,67
из которых насыщенные (г)	0,16
Белки (г)	16,53
Клетчатка (г)	0,66
Распродажа	0,46

Белки
16,53g·60%
Углеводы
9,51g·35%
Жиры
0,67g·2%
Волокна
0,66g·2%