Сначала взбиваем тофу с растительным молоком.
Перекладываем смесь в миску, добавляем все остальные ингредиенты и перемешиваем.
Добавляем капли темного шоколада и снова перемешиваем.
Перекладываем смесь в формочки (лучше силиконовые) и выпекаем в предварительно разогретой духовке при 180 градусах около 20 минут.
Даем остыть и наслаждаемся!
Italia, Puglia
Энергия (ккал) | 171,9 |
Углеводы (г) | 19,95 |
из которых сахара (г) | 14,32 |
Жиры (г) | 7,95 |
из которых насыщенные (г) | 3,17 |
Белки (г) | 5,8 |
Клетчатка (г) | 1,06 |
Распродажа | 0,17 |