Товары со скидкой!
Как это работает
Tuduu
  • Магазин
У вас есть бизнес?
Tuduu
Tuduu

Контакты

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Информация

О нас

Как это работает

Социальные сети

Instagram

Facebook

Linkedin

Условия и положения маркетплейса tuduu.it

Условия и положения мобильного приложения

Политика конфиденциальности

Политика возврата

Стать партнером

  1. Home
  2. Рецепты
  3. Viaggiando Mangiando
  4. Мачбосс с креветками
Мачбосс с креветками

Мачбосс с креветками

@viaggiando-mangiando

Рис и креветки по арабской традиции. Приготовьте бульон из креветочных панцирей, голов, лука, чеснока, лимона и корицы. Варите рис со специями и помидорами, добавьте бульон и креветки, затем дайте настояться с миндальными лепестками или поджаренными кедровыми орешками.

Сложность: Просто
Время приготовления: 20 минГотовка: 20 мин
Время подготовки: 10 минПодготовка: 10 мин
Страна: Italia
viaggiando-mangiando@viaggiando-mangiando

Ингредиенты

Количество порций
  • Целые креветки500г
  • Средняя луковица (половина)0.5штуки
  • Чеснок (половина зубчика)0.5штуки
  • Лимон (половина)0.5штуки
  • Палочка корицы1штуки
  • Сольпо вкусу
  • Длиннозерный рис (промытый и замоченный 30-45 мин)300г
  • Гхипо вкусу
  • Большая луковица (тонко нарезанная)1штуки
  • Спелый помидор (измельчённый)1штуки
  • Томатная паста1столовая ложка
  • Луми (сушёный чёрный лайм)1штуки
  • Кардамон3штуки
  • Палочка корицы (половина)0.5штуки
  • Гвоздика4штуки
  • Чёрный перец горошком6штуки
  • Миндальные лепестки или кедровые орешкипо вкусу
Категория: Основные блюда

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 9

    Приготовьте бульон из креветок: положите в кастрюлю панцири и головы креветок с луком, чесноком, лимоном и корицей.

  2. ШАГ 2 ИЗ 9

    Залейте водой, доведите до кипения, затем варите на медленном огне 20-25 минут.

  3. ШАГ 3 ИЗ 9

    Процедите бульон и держите его тёплым.

  4. ШАГ 4 ИЗ 9

    Растопите гхи, добавьте специи, затем креветки и готовьте несколько минут, после чего отложите их в сторону.

  5. ШАГ 5 ИЗ 9

    В той же кастрюле добавьте лук, помидор, томатную пасту и готовьте, пока помидор не растворится.

  6. ШАГ 6 ИЗ 9

    Добавьте отцеженный рис, хорошо перемешайте и влейте горячий бульон и луми.

  7. ШАГ 7 ИЗ 9

    Доведите до кипения, затем накройте крышкой, уменьшите огонь и готовьте 15-20 минут до полного впитывания жидкости.

  8. ШАГ 8 ИЗ 9

    Когда рис будет готов, выложите сверху золотистые креветки, накройте крышкой и дайте настояться без огня около 8-10 минут.

  9. ШАГ 9 ИЗ 9

    Украсьте миндальными лепестками или поджаренными кедровыми орешками.

Рекомендации

  • Кастрюля

Общая информация

Условия хранения

Хранить в холодильнике и употребить в течение 1-2 дней. Перед подачей разогреть.

Дополнительная информация

Шеф-повар рекомендует: существует также версия с курицей.

Происхождение

Italia

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Внимание
Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Энергия (ккал)180,28
Углеводы (г)23,18
из которых сахара (г)13,86
Жиры (г)6,12
из которых насыщенные (г)2,21
Белки (г)9,94
Клетчатка (г)12,51
Распродажа0,12
  • Белки
    9,94g·19%
  • Углеводы
    23,18g·45%
  • Жиры
    6,12g·12%
  • Волокна
    12,51g·24%
Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии