Приготовьте маринад, смешав апельсиновый сок, ачиоте, соль и перец.
Маринуйте курицу в смеси не менее часа.
Заверните курицу в банановые листья.
Готовьте в духовке на низкой температуре около 2 часов.
Подавайте горячим с гарнирами на ваш выбор.
Хранить в холодильнике 2-3 дня или заморозить
Можно подавать с белым рисом и острыми соусами.
Messico
| Энергия (ккал) | 127,35 |
| Углеводы (г) | 4,83 |
| из которых сахара (г) | 4,19 |
| Жиры (г) | 6,62 |
| из которых насыщенные (г) | 2,05 |
| Белки (г) | 12,13 |
| Клетчатка (г) | 0,64 |
| Распродажа | 0,33 |
